Главная страница Архив новостей Новости Новости района Финал областной спартакиады школьников по настольному теннису
В Брянской области установилась очень жаркая погода. Температура воздуха превышает средние многолетние показатели для этого периода времени.
Повышенная температура
Чтобы этого
Максимально ограничить пребывание
Обеспечить качественное проветривание помещений, открыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы, кондиционеры.
При выходе
В жаркий период времени нужна низкокалорийная диета, необходимо отказаться
Приемы пищи лучше перенести
Для предупреждения обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков
Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов, овощей, тщательно вымытых водой гарантированного качества.
В течение дня по возможности принять прохладный душ. Купание
Главный врач Филиала ФБУЗ
«Центр гигиены
Карачевском районе Брянской области»
Заслуженный врач РФ