Главная страница Учреждения района ПФР Новости Новости района Правила безопасного купания в крещение
Правила безопасного купания
Нет жестких правил, как надо купаться (окунаться)
Как правило, купание представляет собой троекратное погружение
На Руси издревле считается, что купание
1.Погружаясь
2.Кратковременное воздействие низких
3.
4. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения
Правила купания
• Окунаться (купаться) следует
• Такие проруби специально оборудуют
• Перед купанием
• К проруби необходимо подходить
• Проследите
• Окунаться лучше всего по шею,
• При входе
• Не находиться
• Если
• Выйти
• Вылезать
Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка
• После купания (окунания) разотрите себя
• Для укрепления иммунитета
Противопоказания
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы (врожденные
- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга
- периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
- эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
- органов дыхания (туберкулез
- мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
- желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
- кожно-венерические заболевания.
Дополнительно сообщаем, что
В случае, возникновения происшествий, чрезвычайных ситуаций,
Начальник отдела ГОЧС и
экологической безопасности
администрации Карачевского района